Claude Code 官方提示詞庫有 52 組，我全部翻成中文對照

Anthropic 在官方文件裡放了一個提示詞庫：52 組，從「接手專案」到「收尾檢查」都有。

大部分人不知道它存在。我把 52 組全部翻成中文對照、逐組標重點。

這份庫最值錢的不是提示詞，是分類

52 組不是隨便堆的，它照工作的階段排：探索 → 設計 → 實作 → 檢查。

意思是：跟 AI 協作卡住的時候，你要找的不是「更神的咒語」，是「我現在在哪個階段、這個階段該問什麼」。

舉三個例子：

探索階段——刪之前先問會壞什麼：

如果我刪掉這個東西，會壞掉什麼？

先看影響範圍，再決定是小清理還是大工程。

設計階段——先給計畫，不准動手：

規劃怎麼做，列出你會改的東西，但先不要動任何檔案。

「先不要動」這句話把探索和修改分開，方向錯了零成本。

設計階段——讓 AI 反過來訪談你：

訪談我：問到全部涵蓋為止，然後把規格寫下來。

規格不是你寫給它，是它問出來的。

為什麼值得抄

因為這是 Anthropic 自己寫的「怎麼跟自家 AI 講話」。你自己摸索一年的心得，人家直接寫成官方文件——不抄是跟自己過不去。

而且提示詞裡的具體名稱都是範例，換成你自己的情境就能用，跟寫不寫程式無關。

結果

我現在開新任務前會先翻這份庫，找對應階段的問法。輸出穩定度差很多——因為問對階段的問題，AI 才給對階段的答案。

52 組完整中文對照，我不定時整理在社群裡。